Практика очищения от внутренних негативных, отравленных, пустых, лишних процессов и программ.
Сначала найдите какой-то предмет, который можно и не жалко уничтожить: газета, туалетная бумага, пакеты, для особо одаренных, можно взять банку пива.)) Берете его в руки.
Садитесь, успокаиваетесь, прислушиваетесь к себе.
Как чувствует себя ваше тело?
Что чувствуете вы?
Обращаете внимание на дискомфорт: тяжесть, боль, темные места, ощущение грязи, чужеродности, какашек, тухлятины и отравы.
И все это начинаете собирать в руки и в ваш предмет - комкаете его, как будто лепите тесто. Собираете со всего своего тела и из вашего пространства, которое окружает ваше тело.
В какой-то момент вы почувствуете, что оно "тесто" готово - все что нужно было в нем собралось, оформилось и из вас ушло.
Почувствуйте разделение.
Теперь с этим нужно расстаться. Отпускание срабатывает только по-доброму
Говорите этому предмету - ты свободно, я тебя отпускаю и больше не держу. Хорошей дороги. Рвете и спускаете в унитаз, если пакет, то обрывки собираете в помойку, если у вас есть возможность сжечь, то сжечь, а пепел тоже отпустить. Пиво выливаете в унитаз. И говорите всему: Хорошей дороги.
И разрешаете своему телу и своему существу расстаться с этим и отпустить. Почувствуйте новое состояние.
Удачи вам в Очищении! Да пребудет с нами Сила! Проверено неоднократно. Работает всегда!