Пргорамма женского клуба

 Программа женского клуба "Вселенский шоколад"

1. Вводное. О клубе. Презентация.

2. Обаяние Женственности.

3. Источник женской энергии. Источник женской энергии. Источник - это место из которого происходит питание, а сам источник наполняется из глубоких слоев, древних, сакральных. Поэтому тот, кто с ним в контакте, одновременно в контакте с мудростью и общечеловеческим опытом. А также такой человек не бывает истощен, он всегда наполнен.

4. Создание личного символа. Мой Тотем.

5. Технология исполнения желаний. Как научиться быть самому себе Волшебником? Как овладеть навыком исполнять свои Желания? Все это доступно и реально! На занятии участники познакомятся с технологией исполнения желаний и сделают самостоятельные шаги к исполнению своих желаний, а также разберутся, какие желания настоящие, а какие обманные.

6. Психология тела.

7. Как я ем, так я и живу. Питание и вес.

8. Радость и Беспечность.

9. Любовь или влюбленность?

10. Мужской и женский полюсы. Условно называют два полюса: мужской и женский.Мужской отвечает за проявление мужской энергии и способа поведения, женский, соответственно про все женское.Гармонично, когда женщина живет в основном из женского полюса, а мужским пользуется временно в особых обстоятельствах. Но часто бывает так, что мужской полюс дает женщине чувство силы, защиты и активности, и она там "застревает".Когда женщина долго живет из мужского полюса, начинается разлад в ее женской природе. Что плохо сказывается на всей ее жизни, от здоровья до отношений.На занятии подробно познакомимся с женским и мужским полюсами, сделаем упражнения на закрепление своего полюса, выявим причины дисбаланса.

11. Отношения или одиночество. Любой человек проходит разные стадии психологического становления. Для некоторых стадий нужны отношения, для других - необходимо одиночество. Распространенное убеждение, что женщина должна обязательно выйти замуж сбивает многих женщин с толку. Это запускает процсс обесценивания своей женственности, своей реализации и жизни в целом. На женском клубе рассмотрим отношение к одиночеству и насколько есть готовность к настоящей встрече с мужчиной.

12. Пробуждение чувственности.

13. Женская мудрость. Что такое Женская мудрость?Это вековой опыт, как быть Женщиной. Как реализоваться во всей полноте своего пола.У Женской мудрости много граней: Муза, Мать, Любимая...и много-много других оттенков.В современном мире у женщины какие-то грани развиты и разрешены, а какие-то под запретом или утеряны.Но каждая женщина хочет быть Вселенной. То есть проявиться во всей своей целостности.На занятии с помощью специальных техник, мы встретимся с родовой женской мудростью, восстановим с ней связь и научимся питаться.

14. О Вдохновении. 5 языков любви.

15. Закон Притяжения. Как привлечь любимого в свою жизнь.

16. Устойчивая самооценка. Как ее достигнуть. Самооценка - это представление о своей ценности. На это влияют отношения близких людей ко мне и к себе и к друг другу. На это влияют принятые убеждения и наличие ресурса. Есть деская самооценка и есть взрослая самооценка.  На занятии рассмотрим, какая сейчас у нас самооценка, найдем причины, почему она так сформировалась, найдем способы возвращения себе 100% ценности.

 

17. Внутренние запреты и как научиться разрешению.

18. Смехотерапия. Путь к счастью.

19. Как гармонично организовать пространство семьи, работы, дома.

20. Свобода. Сексуальность. Зависимость. Ревность.

21. Жена и соперница. Как не стать сообщницей потенциальной любовницы своего мужа.

22. 3 вида отношений с мужчинами.

23. Женские состояния. Я разная.

24. Вредный сценарий и как его поменять.

25.  Как стать Королевой.

26. Немного о травмах. О чем говорит нам наш страх.

27. Стресс. Страх «Меня не любят».

28. Богини в каждой женщине

29. Биоэнергетические практики.

30. Раскованная женщина

31. Метафорические карты. "Встреча с внтутренней женщиной"

32. 4 состояния женственности

33. Уровень защищенности. Для женщины чувство защищенности очень важно. От того, насколько женщина чувствует себя защищенной зависит ее уверенность, способность расслабиться, сексуальность, самооценка и независимость.Защищенность начинает формироваться в результате общения с отцом. Отец дает дочери представление о мужчинах и насколько можно им доверять. Став взрослой, женщина может самостоятельно изменить свой уровень защищенности, если он у нее плохо развит или даже ощущение защищенности отсутствует. На занятии с помощью практических техник станет возможно узнать свой уровень защищенности и найти способы ее развития. Тем самым женщина способствует улучшению своей жизни во всех сферах.

34. Интимность и сексуальность. Интимность - это часть внутреннего мира. А внутренний мир защищен сценариями и привычкой поведения. Жизнь - это движение. Чтобы жизнь текла, все должно течь и меняться. Все проходит цикл жизнь-смерть. К нашему внутреннему миру это также относится. Насколько развита и свободна наша интимность, насколько мы разрешаем ей меняться? Может когда-то нам хотелось, чтобы она осталась и не менялась - тогда она застыла и не живет. Сексуальность не может без интимности. И тогда, если не живет одна часть, то не может полноценно жить и другая, связанная с ней. Если освободить одну, то освобождается и другая. Интимность и сексуальность тесно связаны между собой. Это одна из глубоких сфер жизни, которая включает в себя большое количество физических, эмоциональных и психологических процессов. В ней очень много тонких движений, которые трудно рассмотреть и тем более понять. Насколько наша сфера интимности раскрыта, освобождена от условностей и ложных представлений, настолько мы счастливы и здоровы. На занятии узнаем в каком состоянии наши интимность и сексуальность, что для них полезно, а что угнетает. На основании этого наметим пути для освобождения. Дадим жизни дорогу. На встрече участницы смогут встретиться с этой сферой своей жизни, рассмотреть свое состояние, узнать, что необходимо сделать для развития или освобождения. А с помощью практических упражнений помочь процессу свободно двигаться и развиваться.

35. Завершение прошлых отношений и формирование будущих счастливых отношений. "Даже если вы простили кого-то на девяносто девять процентов, вы не свободны до тех пор, пока прощение не будет полным. Этот один процент, который вы не простили, — тот самый камень, о который вы спотыкаетесь во всех ваших отношениях (включая отношения с самим собой)." Байрон Кейти. На занятии с помощью практических техник станет возможно найти способы завершения прошлых отношений. А если завершены прошлые отношения, то легко приходят новые.

36. Насколько я открыта для отношений". Диагностика настоящего состояния отношения к мужчинам. Коррекция при необходимости и формирование дальнейшего развития отношений к лучшему.Выявление препятствий, которые мешают открыться для отношений. Работа со страхами и запретами.Нахождение необходимого ресурса для отношений.

37. Внутренние мужчина и женщина. У каждого человека во внутреннем мире присутствуют две сферы - мужская и женская. Для удобства понимания их называют Внутренний мужчина и Внутренняя женщина. Поведение женщины, ее отношение к себе и противоположному полу зависит от того, в каком образе представлены ее внутренние мужчина и женщина. Их образы начали складываться с глубокого детства на основании отношений родителей и продолжились по ходу взросления женщины. На занятии с помощью специальных практик, рассмотрим состояние нашего внутреннего мужского образа и внесем необходимую корректировку, чтобы обеспечить себе более здоровую сферу наших отношений.

38. Женские роли. Женщина проходит через несколько важных ролей в течение своей жизни.Это: дочь, жена и мать.Сценарий каждой роли закладывается из детства. Какой себя чувствует дочка рядом с отцом, какой она наблюдает свою маму рядом с папой, какие у нее отношения с мамой и какие отношения у мамы с ее мамой.Вся эта уникальная информация записывается в виде личного сценария неосознанно, интуитивно и бесконтрольно. Ребенок не может управлять процессом создания своего сценария, он принимает его, так как есть.Насколько эффективен этот сценарий показывает наша жизнь в дальнейшем.А одиночество возникает, когда нас не устраивает сценарий, или оно является его частью.Исправить сценарий, взять под контроль, быть эффективной в своих ролях возможно для женщины через осознание.С помощью занятия участницы смогут увидеть, как сложился их сценарий, в чем он необходим, а в чем уже лишний. А также присвоить полезный опыт, устранить вредные модели и научится исполнять свои роли легко, эффективно и благотворно для всех.

39. Женская дорога. Из чего складывается дорога Женщины? С чем Женщина должна встретиться и получить необходимый для зрелости опыт, а от чего нужно вовремя защититься. И какая она, женская задача?

40. Любовный сценарий. У каждого человека есть внутренний сценарий поведения. Он сформировался в результате: наших отношений с родителями в детстве, отношений родителей друг с другом, как партнеров, которые мы наблюдали и нашего личного опыта отношений. И этот сценарий находится в области бессознательного, мы перестали его замечать и забыли о его существовании. Поэтому теперь нам кажется, что иногда обстоятельства сильнее нас. Но это не так, просто наш сценарий продолжает четко работать. Иногда саморазрушительные тен­денции могут охватить человека так сильно, что он чув­ствует себя буквально пойманным в ловушку. Поскольку силы, мотивирующие такое поведение, большей частью бес­сознательны, им невозможно противостоять с помощью воли. Пока человек не осознает их, он беззащитен.На встрече мы разберем для каждой участницы ее сценарий выбора любимого мужчины, и в каком ключе по сценарию развиваются с ним отношения. Это поможет увидеть неэффективные приемы, которые мешают счастливым отношениям и поменять его в лучшую сторону при помощи специальных психологических методов.

41. Недостатки - продолжение наших достоинств. Человек -совершенное существо. Каждая личность уникальна и нет дублеров.Разделение на хорошее и плохое происходит под воздействием окружающей среды. Сначала, чтобы выжить, но потом это становится сильным ограничением и начинает восприниматься как препятствие. Мешает жить.Все неугодные качества помещаются в Тень, где хранятся и не допускаются в мир. Для этого созданы удерживающие и обесценивающие сценарии поведения. И человек живет с ощущением подрезанных крыльев.На занятии выявим для каждого участника теневые качества, которые полезны и нужны Взрослому, но которые пугают Ребенка. Найдем способы возвращения себе отринутых ресурсов, расширения личного пространства и внутренней целостности.

42. 4 стадии здоровых отношений. Отношения имеют 4 стадии развития. Отношения, как ребенок, проходят через детство,юношество и взросление. Мы в основном стремимся к взрослению, потому что оно дает нам максимальную реализацию в жизни. Но вследствие того, что идеального воспитания не существует, мы обычно застреваем на какой-то стадии и нам необходима информация, как выйти из тупика. На занятии разберем стадии психологического развития отношений, определим, кто на какой находится и наметим план развития отношений дальше. Когда человек знает, где он сейчас  и что его ждет, у него возникает возможность управлять ситуацией.

 43. 5 языков любви. У каждого свой язык любви. Т.е. через что он максимально чувствует проявление любви. Их пять. Когда у партнеров одинаковый язык любви - у них нет трудностей в распознавании, но чаще у партнеров он разный. И тогда не всегда партнер распознает, что его сейчас полюбили и не замечает проявлений любви. И, наоборот, не получает в ответ на свою любовь подтверждения, что партнер это заметил, оценил и благодарен. А это в отношениях очень важно. На занятии узнаем все пять языков любви, на каком языке каждый разговаривает и найдем пути, как эффективно это применить в отношениях. А также увидим, как Вдохновение с этим всем связано.

44. Насколько вы готовы к отношениям.У нас уже есть опыт нахождения в отношениях. Этот опыт состоит их позитивных и негативных сторон. Какое-то время мы были счастливы в отношениях, а какое-то время страдали. Наше сознание хочет отделить хороший опыт от тяжелого и оставить только хороший. И, поддаваясь этому движению, мы совершаем ошибки. Хороший опыт остается, а тяжелый уходит в теневые слои психики и действует оттуда уже минуя сознание. И мы перестаем замечать следствия и нам начинает казаться, что в наших неудачах виноват кто-то другой.На самом деле на нас продолжает влиять наш же собственный опыт.На занятии подробно рассмотрим, что происходит с нашим опытом отношений внутри, что мы с ним делаем. Найдем причины неправильного обращения с опытом и направим его в эффективное русло. Выясним, насколько мы готовы к новым отношениям или к изменению существующих.

45. Любовь к себе. Чтобы быть успешной в отношениях, необходимо уметь любить себя. Если мы умеем любить себя, значит сумеем любить и партнера. Но любовь к себе в процессе развития бывает нарушена и заменяется компенсациями, которые помогают себя продолжать не любить. Эти компенсации опираются на вредные жизненные программы, например: быть хорошим, быть идеальным, быть удобным, скромным, не высовываться и т.д. Это все программы запрета быть собой. На встрече, выясним, какая прогамма сейчас активна, насколько развита способность любить себя и найдем пути освобождения любви к себе и возможности ее расширения в свою жизнь.

46. Мужской и женский полюсы. Условно называют два полюса: мужской и женский. Мужской отвечает за проявление мужской энергии и способа поведения, женский, соответственно про все женское. Гармонично, когда женщина живет из женского полюса, а мужским пользуется временно в особых обстоятельствах. Но часто бывает так, что мужской полюс дает женщине чувство силы, защиты и активности, и она там "застревает". Когда женщина долго живет из мужского полюса, начинается разлад в ее женской природе. Что плохо сказывается на всей ее жизни, от здоровья до отношений.Также бывает так, что женщина не знакома со своим женским полюсом и у нее нет с ним контакта. На занятии познакомимся с женским и мужским полюсами, сделаем упражнения на признание и закрепление своего полюса, выявим причины дисбаланса и найдем способы убрать то, что мешает.

47. Скрытый женский ресурс. Психика содержит в себе все. Часть ресурса и опыта в открытом доступе, а часть или под запретом или о них забыли, и они лежат без дела просто так. А человеку кажется, что он использует все свои ресурсы и их по какой-то причине не хватает, как будто их у него нет. На самом деле - есть, только нет с ними контакта. На занятии с помощью специальных методик, будем открывать ресурсы, с которыми нет контакта.

48.  "Программа счастливых отношений. В опыте нашего рода и семьи лежат устойчивые сценарии отношений, которые передаются через поколения. Но наше время сейчас очень сильно отличается от предыдущих поколений.
Информатизация и компьютеризация сделали мощный скачок в развитии нашего быта и возможностей. Для нас сейчас актуальны ценности, которых не было у нащих предков. А по роду идет опыт именно их времени. Поэтому нам так трудно выстраивать отношения, в которых мы будем счастливы, здоровы и энергичны. У нас нет устойчивого опыта.
На занятии мы сформируем опыт счастливых отношений, выявим то, что этому мешает, закрепим результат с помощью практики. Таким образом, в нашем внутреннем пространстве уже будет заложен хороший опыт отношений и останется его только усилить.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 КЛУБ