Близость и автономность - 2
Тренинг
"Близость и автономность. Исцеление"
(2 часть)
12-13 апреля
"Близость и одиночество напоминают приливы и отливы
– они постоянно прибывают и убывают.
Стремление избежать одиночества
и удержать близость навек подобно
попытке управлять океаном".
Стефен Волински
Развитие личности продолжается всю жизнь - один этап в случае благополучного разрешения внутренних противоречий приходит на смену другому.
Одна из самых важных задач, которую решает в своем развитии человек - задача быть отдельным и автономным, не потеряв при этом близости.
В детстве мы беззащитны перед большим и неизвестным миром.
Поэтому с нами могут возникать трудные ситуации, и мы не знаем, как с ними справиться.
На помощь приходят организм и психика, принимая бессознательные для нас решения и стратегии. Со временем такое поведение в сложных ситуациях переходит в привычку, привычка - в характер, характер - в судьбу. Будучи взрослыми, мы периодически задаемся вопросами: «Как такое могло со мной произойти?», «За что мне это?», «Я неудачник», «Для меня это невозможно». Не осознавая внутренние привычные стратегии, мы не можем понять причину происходящих с нами событий. Не имеем возможности что-то изменить или управлять.
Насколько это полезно нам показывает Жизнь.
Тренинг поможет с этим разобраться.
Что будет на тренинге:
-
Работа с ситуациями, которые причиняют боль;
-
Определение своей Базовой линии нормы, которая формирует нашу терпимость к болезненным ситуациям; способы ее повышения.
-
Как сформировать узы близости;
-
О интимности;
-
Стратегия выхода из состояния жертвы;
-
Упражнения, помогающие исцелению травмы;
-
Здоровые способы управления чувствами;
-
Восстановление психологической целостности;
Методы проведения:
-
Работа с личными ситуациями участников;
-
Метод работы с травмой;
-
Телесно-ориентированные практики;
-
Структурная расстановка;
Ведущая Мария Ветрова – системный психолог.
Тренинг только для тех, кто прошел 1 часть.
Стоимость при предоплате до 7 апреля 9000р. После - 10000р.
Время работы с 11.00-19.00 ч. Удобная одежда.
Отзыв Дмитрия после тренинга "Близость и автономность": Мария, огромное спасибо за очень глубокий и содержательный тренинг. Вопросы близости и автономности волнуют меня давно. Они очень актуальны в деловом общении и в личной жизни. В общении мелочей не бывает. Это важно знать каждому. Теоретическая часть тренинга и выполнение практических заданий позволили мне лучше понять, как всё работает: как правильно расставлять границы, поразмышлять над своими ценностями и потребностями и др. Еще раз огромное спасибо вам и всем участникам тренинга за откровенность, доброжелательность и конструктивность.